Aktuell

Anpassung der Kurskosten ab 01.04.2018

Leider sind die finanziellen Mittel in den letzten Jahren immer mehr zurückgegangen. Um die

Angebote weiterhin aufrecht erhalten zu können, werden wir ab 1. April 2018 für alle unsere

Kurse und für die Ernährungsberatung in Zürich Kosten erheben resp. die Kosten erhöhen.

Weitere Details sind im beigelegten Schreiben ersichtlich.

Wir hoffen, dass Sie weiterhin zu unseren Kundinnen zählen dürfen.

Vielen Dank für die Kenntnisnahme!

Weiterbildung buggyfit - es hat noch Plätze frei!

Für die buggyfit-Weiterbildung vom 23./24.3.2018 hat es noch freie Plätze!

Detail- Informationen sind im angefügten Flyer ersichtlich. Wir freuen uns!

Euer buggyfit-Team

Es hat noch freie Plätze für die buggyfit-Weiterbildung!

Die Weiterbildung richtet sich an alle Frauen mit Kenntnissen im Bereich Bewegung/Fitness, v.a. an Physiotherapeutinnen, Fitnessinstruktorinnen, Hebammen mit Zusatzausbildung im Bereich Beckenboden etc. und wird zusammen mit der Gründerin von buggyfit.de, Jana Wetterau, organisiert.

Weitere Details sind im Flyer ersichtlich.

Frohes neues Jahr - Happy new year!

Wir vom buggyfit-Team möchten uns  herzlich für die Teilnahme an unseren Angeboten bedanken!

Wir wünschen allen noch ein paar entspannte Tage im alten Jahr und dann einen freudigen Start im neuen Jahr!

Euer buggyfit-Team

 

Ab sofort Winterpause beim Nordic Walking in Zürich

Wir machen ab sofort Winterpause in Zürich mit dem Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe. Alle haben die Möglichkeit ins buggyfit zu wechseln. Dies wird weiterhin wöchentlich angeboten. Alle Details unter dem Standort: Zürich.

Jetzt anmelden: buggyfit-Weiterbildung am 23./24.03.18

Die Weiterbildung richtet sich an alle Frauen mit Kenntnissen im Bereich Bewegung/Fitness, v.a. an Physiotherapeutinnen, Fitnessinstruktorinnen, Hebammen mit Zusatzausbildung im Bereich Beckenboden etc. und wird zusammen mit der Gründerin von buggyfit.de, Jana Wetterau, organisiert.

Weitere Details sind im Flyer ersichtlich.

Wir freuen uns auf spannende Tage!

Ihr buggyfit/PEBS-Team

Ausfall Nordic Walking am 23.10.17!!

Wichtige Information: Am kommenden Montag, 23.10.2017 findet KEIN Nordic Walking statt!

Ab dem 30.10.2017 geht es weiter, sofern die Temperaturen noch nicht zu kalt sind.

Alle aktuellen Kurse sind auf Virtuagym ersichtlich, ebenso wie die Anmeldung: https://buggyfitch.virtuagym.com/classes

Vielen Dank fürs Verständnis!

Euer PEBS/buggyfit-Team

Änderung! Buggyfit neu am Donnerstag statt Mittwoch

Wir haben eine neue Kursleiterin fürs buggyfit: Herzlich Willkommen Claudia Voegelin :-)

Achtung: Ab nächster Woche findet das buggyfit jeweils am Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr statt!

Der Treffpunkt bleibt gleich.

Leider konnte der Tag nicht beibehalten werden!

Falls jemand nicht mehr kommen kann und noch ein angefangenes Abo hat, soll sich melden unter:

pebs@usz.ch

Besten Dank fürs Verständnis!

Euer PEBS/buggyfit-Team

Wegeweisung für die Anmeldung auf Virtuagym

Für die Teilnahme am buggyfit oder am Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe bitte nur noch online übers Virtuagym anmelden ausser beim ersten Schnuppertraining (Direkt der Kursleiterin schreiben, mailen). Danke!

Die Anleitung steht hier!

Vielen Dank und viel Spass!

Euer buggyfit/PEBS-Team

Neues reduziertes Sommerprogramm ab nächster Woche

Ab nächster Woche starten wir ins Sommerprogramm - reduziertes Programm, aber gleich intensiv - Viel Spass :-)

 

Reduziertes Kursprogramm in den Schulsommerferien

Wie jedes Jahr werden wir während den Schulsommerferien (17.07.-18.08.2017) die Fitnesskurse während der Schwangerschaft sowie nach Geburt nur einmal pro Woche anbieten.

Alle Details sind hier ersichtlich:

Neu: Online Buchung und Wegweisung dazu hier

Ab sofort haben wir ein Online-Anmeldungssystem!

Bitte hier anmelden. Hier ist die genaue Wegleitung:

 

Kein Nordic Walking am 01.05.

Am nächsten Montag findet kein Nordic Walking mit Kleinkind statt aufgrund des Feiertages!

Ab dem 8.5. geht's weiter und hoffentlich mit Sonne.

Euer

buggyfit-Team

Ein gutes neues Jahr

Wir wünschen allen ein spannendes und bewegtes neues Jahr!

Ein herzliches Dankeschön an alle fürs Teilnehmen, aktive Weiterempfehlen, liken. Wir bleiben dran!

Euer PEBS/buggyfit-Team

Buggyfit-Weiterbildung im April 2017

Am 21. und 22. April 2017 startet ein weiterer Weiterbildungskurs für alle Frauen, welche gerne buggyfit-Kursleiterin werden wollen.  

Weitere Details und Vorraussetzungen sind im Flyer ersichtlich.

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: pebs@usz.ch

Wir freuen uns!

Euer PEBS/buggyfit-Team

Ab Januar nur noch ein buggyfit!

Ab Januar wird der buggyfit-Kurs am Freitag gestrichen!

Alle Mamis sind weiterhin herzlich willkommen, jeweils am Mittwoch von 9.30-10.30 Uhr ins buggyfit zu kommen und auch  im Winter aktiv zu bleiben.

Wir freuen uns auf jedes weitere aktive Mami mit Kind :-)

 

Buggyfit-Weiterbildung - es hat freie Plätze!

Wieder findet am 28. und 29. Oktober die buggyfit-Weiterbildung statt.

Alle Details sind im Flyer ersichtlich.

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!

Euer PEBS-Team

Sommerpause ist vorbei - let's move!

Die langen Sommerferien sind vorbei - der Sommer trotzdem noch hier und wir powern wieder und zwar mit Euch!

Unsere Kursleiterinnen bieten wieder alle Kurse an und freuen sich auf jede Frau. Viel Spass :-)

Ab 18.7. reduziertes Sommerkursangebot in Zürich

Die langen Schulsommerferien rücken näher!

In Zürich gibt es ein reduziertes Fitnesskursprogramm für Schwangere und Mütter während dieser Zeit.

Bitte beachten Sie die Kurszeiten im Programm.

Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Spass in den Kursen und einen wunderschönen Sommer Lächelnd

PEBS in Meilen nur noch bis Ende Juni

 

Leider müssen wir die Kurse während der Schwangerschaft und nach der Geburt (buggyfit) ab Ende Juni einstellen.

Es wird ab Juli vorläufig kein PEBS mehr geben in Meilen.

Wir bedauern dies sehr!

Herzlichen Dank allen für die Treue und ein grosses Dankeschön an die Kursleiterinnen!

Euer PEBS-Team

Neu in Zürich: Zusätzlicher Bewegungskurs in der Schwangerschaft!

Aufgrund grosser Nachfrage gibt es einen zusätzlichen Kurs in Zürich für Schwangere jeweils Montags von 19-20 Uhr.

Der Kurs ist am gleichen Ort.

Viviana Velardi freut sich auf Ihre Anmeldung. Alle Details sind unter dem Standort Zürich ersichtlich!

Viel Spass wünscht das PEBS-Team

Werde buggyfit-Kursleiterin

Erneut führen wir zusammen mit Jana Wetterau, die Gründerin von buggyfit.de, die Weiterbildung für buggyfit für Kursleiterinnen durch.

Diese Weiterbildung ist für alle Frauen mit Kentnissen im Bereich Bewegung/Fitness v.a. Hebammen, Physiotherapeutinnen, Fitnessinstruktorinnen und Bewegungspädagoginnen mit Zusatzausbildung im Bereich Beckenboden gedacht.

Mehr Information:

 

Anmeldung unter: pebs@usz.ch

 

 

Workshop Babytragen für alle interessierten Mütter

Dieser Workshop vermittelt das Wissen rund ums Tragen und den Umgang mit dem Tuch und Tragehilfe.

Alle weiteren Infos sind im Flyer.

Hier gehts zur Anmeldung: Monika Schweizer, undlos@outdoorfitness.ch (bis Mo. 19.10.)

Freie Plätze für Nordic Walking+Tragtuch-Weiterbildung

Es hat noch freie Plätze für die Nordic Walking Weiterbildung mit Kind im Tragetuch! Jetzt gleich anmelden unter:

http://www.swissnordicfitness.ch/termine/

 

Die Weiterbildung ist für alle möglich, welche bereits ein Nordic Walking Instruktorenzertifikat haben.

Wann: 25.9.15: 13-17 Uhr und 26.09.15: 8.30-12 Uhr und 13-16 Uhr

Wo: UnversitätsSpital Zürich und Umgebung

Voraussetzungen: Nordic Walking Instruktorinnen Zertifikat

Kurskosten: Mitglieder SNO: CHF 280.-   Nichtmitglieder SNO: CHF 360.-

 

Ab 13.7.15 reduziertes Sommerprogramm für die Kurse

Die Sommerferien in Zürich stehen vor der Türe und viele werden sich eine Auszeit gönnen und in die Ferien fahren.

Wir bieten daher auch ein reduziertes Kursangebot an.

Details sehen Sie im angehängten Flyer

 

 

Das PEBS-Team wünscht allen schöne und erholsame Ferien.

SRF bewegt bei buggyfit zu Besuch

Heute hatte buggyfit Besuch von SRF bewegt mit Sven Epiney und Kathrin Hönegger mit "Flat Eric"!

Sehen Sie selbst den Beitrag:

http://www.srf.ch/srf-bewegt/sven-epiney-ueberbordet-im-buggyfit

 

Weiterbildung: Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe

Ab sofort ist die Anmeldung für die Weiterbildung Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe möglich. Die Weiterbildung ist für alle möglich, welche bereits ein Nordic Walking Instruktorenzertifikat haben.

Wann: 25.9.15: 13-17 Uhr und 26.09.15: 8.30-12 Uhr und 13-16 Uhr

Wo: UnversitätsSpital Zürich und Umgebung

Voraussetzungen: Nordic Walking Instruktorinnen Zertifikat

Kurskosten: Mitglieder SNO: CHF 280.-   Nichtmitglieder SNO: CHF 360.-

Anmeldung: http://www.swissnordicfitness.ch/termine/

 

Chur: buggyfit und Nordic Walking mit Kind im Tragetuch startet wieder

Die Winterpause und das Indoortraining ist vorbei. Es geht nun wieder draussen an der frischen Luft los am:

buggyfit Start: 16.3. von 9.30-10.30 Uhr und

Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe: 17.3. von 14.15-15.15 Uhr

Jetzt Anmelden und sich einen Platz sicher unter: info@nordicwalking-chur.ch

Viel Spass!

Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe ab 9.3.15

Winterpause vorbei: Ab Montag 9.3.15 startet das Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe wieder. Der Kurs startet um 16.15 Uhr beim Tennisplatz Fluntern im Zoo.

Anmeldung bei: moni@outdoorfitness.ch

Jetzt anmelden: Weiterbildung in der Schwangerschaft 7.3.15

Diese Weiterbildung vermittelt in einem Fachteil die physiologischen Veränderungen im Körper einer Frau und beim Fötus während der Schwangerschaft.

Im praktischen Teil liegt der Schwerpunkt auf einem 30-minütigen Herz-Kreislauf-Training.

Ziel ist, dass die Schwangeren 30 Minuten etwas ausser Atem kommen und diese Sequenz so gestaltet ist, dass mit verschiedenen sportlichen Voraussetzung das Ziel erreicht werden kann.

Anmeldung unter: info@bgb-schweiz.ch, oder Telefonisch: 044 300 60 60

Jetzt anmelden: buggyfit-Weiterbildung 17./18.4.15

Neue Weiterbildung für alle Interessierten, welche Kenntnisse erwerben möchten für später buggyfit-Kurse zu geben.

Vorraussetzungen: Alle Frauen mit Kenntnissen im Bereich Bewegung/Fitness v.a. Hebammen, Physiotheraupeutinnen, Fitnesskursinstruktorinnen und Bewegungspädagoginnen mit Zusatzausbildung im Bereich Beckenboden.

Wann: 17.-18.04.2015

Kosten: 350.- CHF

Anmeldung bis am 10.04.2015 an:

pebs@usz.ch

Frohe Weihnachten und alles Gute fürs 2015!

Das PEBS-Team dankt allen herzlich für die tolle Zusammenarbeit und das Interesse an unserem Projekt und wünscht allen besinnliche Weihnachtstage und einen guten Start im neuen Jahr.

 

Weiterbildung buggyfit

Neue Weiterbildung für alle Interessierten, welche Kenntnisse erwerben möchten für später buggyfit-Kurse zu geben.

Vorraussetzungen: Alle Frauen mit Kenntnissen im Bereich Bewegung/Fitness v.a. Hebammen, Physiotheraupeutinnen, Fitnesskursinstruktorinnen und Bewegungspädagoginnen mit Zusatzausbildung im Bereich Beckenboden.

Wann: 17.-18.04.2015

Kosten: 350.- CHF

Anmeldung bis am 10.04.2015 an:

pebs@usz.ch

Einführung Kurskosten für Fitness nach Geburt ab 01.01.2015

Die Fitnesskurse nach Geburt in Zürich werden kostenpflichtig ab dem neuen Jahr.

Es können nur 6-er Abonnemente gelöst werden zu einem Preis von CHF 50.-

Weitere Details zu den Kursen finden Sie unter dem Standort Zürich, Fitnesskurse nach Geburt.

Weiterbildung für KursleiterInnen: Fitness in der Schwangerschaft am 7.3.2015

Diese Weiterbildung vermittelt in einem Fachteil die physiologischen Veränderungen im Körper einer Frau und beim Fötus während der Schwangerschaft.

Im praktischen Teil liegt der Schwerpunkt auf einem 30-minütigen Herz-Kreislauf-Training.

Ziel ist, dass die Schwangeren 30 Minuten etwas ausser Atem kommen und diese Sequenz so gestaltet ist, dass mit verschiedenen sportlichen Voraussetzung das Ziel erreicht werden kann.

Anmeldung unter: info@bgb-schweiz.ch, oder Telefonisch: 044 300 60 60

Freie Plätze für Nordic Walking+Tragtuch-Weiterbildung

Wir haben noch freie Plätze für die Weiterbildung am 20.09.2014 für alle, welche bereits den Nordic Walking Instruktoren-Kurse gemacht haben.

Weitere Details siehe Flyer

Sommerprogramm Fitnesskurse in Zürich

Während den Schulferien haben auch wir ein reduziertes Kursprogramm.

Fitnesskurse während der Schwangerschaft finden nur an diesen Tagen statt:

Montag, 14.07.14, 18-19 Uhr, Leiterin: V. Velardi, Montag, 21.07.14, 18-19 Uhr, Leitern: R. Aeberli

28.07.14-01.08.14 KEIN KURS

Mittwoch, 06.08.14 und 13.08.14, 18.30-19.30, Leiterin; B. Bär

 

Buggyfit oder Nordic Walking für Mütter finden nur an diesen Tagen statt:

buggyfit Mittwoch, 16.07.14, 9.30-10.30 Uhr, Leiterin: R. Aeberli

buggyfit Freitag, 25.07.14, 9.30-10.30 Uhr, Leiteirn: R. Aeberli

Nordic Walking Montag, 28.07.14, 16.15-17.30 Uhr, Leiterin: R. Prill

buggyfit Freitag, 08.08.14 und 15.08.14, 9.30-10.30 Uhr, Leiterin: M. Walter

Wir wünschen allen einen schönen, warmen Sommer!

Neu ab Juni: Schwangerschaftsfitnesskurse in Rüti

Ab Juni werden wieder Fitnesskurse für Schwangere aus Rüti und der Umgebung angeboten! Genaue Informationen unter dem Standort Rüti ersichtlich. Es hat noch freie Plätze! Auf geht's Lächelnd

Weiterbildung: Nordic Walking mit Kind im Tragetuch am 20.09.14

Die Weiterbildung in Zusammenarbeit mit dem Swiss Nordic Fitness Organisation (SNO) und dem Fortbildungs- und Trainingszentrum-FTZ-Babytragen wurde organisiert, um Nordic Walking LeiterInnen mit zusätzlicher Tragtuchbindetechnik auszubilden und bei Wunsch, eine Zusammenarbeit mit PEBS einzugehen.