buggyfit® – Fitness mit Kind im Kinderwagen

Sie wollen körperlich wieder fit werden und das mit Spass?

Das Training bringt Ihnen folgende Vorteile: Es kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung, gibt Kraft für den Alltag und hilft die ursprüngliche Figur wieder zu erlangen. Sie tun etwas für sich unter professioneller Anleitung, und zugleich verbringen Sie Zeit draussen an der frischen Luft mit Ihrem Kind.

Wann?

Jeden Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr

Wo?

General-Guisan-Quai beim rosa Kugelbrunnen neben der Schiffsanlagestelle Bürkliplatz (Tram 2, 5, 8, 9, 11 und Bus 161, 165)

Siehe auch Plan bei den Flyern

Kosten

 

6- er Abonnement CHF 100.- (Für alle Fitnesskurse gültig)

Jahresabonnement CHF 400.- (Für alle Fitnesskurse 1 Jahr ab Kauf gültig)

 

Ausrüstung

Dem Wetter angepasste bequeme (Sport)bekleidung, Sportschuhe, Getränk, Kinderwagen in gutem Zustand. 
Falls möglich: Yogamatte oder Unterlage für Übungen auf der Wiese mitnehmen.

Bitte stillen Sie Ihr Kind nach Möglichkeit vorher.

Versicherung

ist Sache der Teilnehmerin.

Leiterin

Claudia Voegelin

buggyfit- Instruktorin, Pilates-Trainerin, Yoga-Trainerin
Mobile: +41 76 341 77 58

Anmeldung

Auf der Startseite den Link anklicken und den Kurs direkt bezahlen und buchen.