Nordic Walking mit Kind in der Tragehilfe

Sie bewegen sich mit Ihrem Kind in der freien Natur und knüpfen Kontakte mit anderen Müttern. Sie verbessern Ihren Fitnesszustand, tun etwas gegen die überflüssigen Schwangerschafts-Kilos, und das Kind geniesst zugleich die Körpernähe. Nordic Walking mit Kind im Tragetuch bringt Abwechslung, neue Vitalität und Spass in die Familie. Nordic Walking ist eine effiziente Ganzkörpersportart, welche die Gelenke schont und die Ausdauer verbessert. Das korrekte Aufbinden des Kindes ist äusserst wichtig, und Sicherheit ist unsere erste Priorität.

Wann?

Montags jeweils von 15.30 bis 16.45 Uhr (von ca. Mitte Februar-November, Temperaturabhängig)

 

Wo?

Öffentliche Garderobe beim Tennisplatz Fluntern: Tram 6 bis Haltestelle Zoo; Parkplätze beim Zoo verfügbar (Parkuhr)

Siehe auch Plan bei den Flyern

Kosten

6-er Abonnement CHF 100.- (Für alle Fitnesskurse gültig)

Jahresabonnement CHF 400.- (Für alle Fitnesskurse 1 Jahr ab Kauf gültig)

 

Ausrüstung

Dem Wetter angepasste bequeme Sportbekleidung und Wechselkleider für Mutter und Kind. Tragetuch-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Tragetücher werden Ihnen im Kurs zur Verfügung gestellt. Stöcke können im Kurs gemietet werden. Stockmiete pauschal CHF 20.-

Versicherung

Ist Sache der Teilnehmerin.

Leiterin

Monika Schweizer
Nordic-Fitness ALFA-Coach SNO


Mobile: +41 (0)78 709 86 95
Deutsch, Englisch, Französisch
 

Anmeldung

Auf der Startseite den Link anklicken und den Kurs direkt  bezahlen und buchen.